ทำอาหารทารกของคุณเองที่บ้านโดยใช้ขั้นตอนพื้นฐานสามขั้นตอน

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ฉันมีเด็กวัยหัดเดินที่ใช้งานอยู่คนหนึ่งและเธอก็เป็นนักกินที่ยอดเยี่ยม! หนึ่งในสิ่งที่ฉันสามารถให้คะแนนคะแนนการรับประทานอาหารที่ยอดเยี่ยมของเธอคือความจริงที่ว่าฉันสัมผัสเธอกับอาหารมากมายรวมถึงผักและผลไม้เมื่อเธอเริ่มกินอาหารที่เป็นของแข็ง แอปเปิ้ล, ผักคะน้า, ลูกแพร์, ถั่ว, อะโวคาโด…คุณตั้งชื่อมันฉันอาจจะนึ่งมันบดมันหรือทำให้มันดูหลายครั้ง

โดยวิธีการที่การทำอาหารทารกของคุณเองไม่เพียง แต่คุ้มค่าเท่านั้น มันมีสุขภาพดีสำหรับลูกน้อยของคุณและสามารถสะดวกกว่าที่คุณคิด อย่างไรก็ตามต้องใช้สามขั้นตอนสำคัญ:

·การวางแผน/การเตรียมการ·การกำหนด·การติดตามถึง

การวางแผน

เมื่อฉันเตรียมอาหารของลูกสาวที่บ้านฉันใช้เรือกลไฟหรือเรือกลไฟเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมอาหาร ฉันชอบอาหารไอน้ำเช่นบร็อคโคลี่ถั่วผักโขมและแครอทเพื่อให้แน่ใจว่าเราได้รับคุณค่าทางโภชนาการที่ดีที่สุด การเดือดอาจทำให้สารอาหารไหลลงไปในน้ำซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะถูกโยนทิ้งไปหลังจากเตรียมอาหาร

จะต้องใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารหากคุณต้องการทำอาหารทารกของคุณเองที่บ้าน การใช้เครื่องมือนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณมีความสอดคล้องที่คุณต้องการ แต่มันจะลดเวลาเตรียมอาหาร (เนื่องจากอาหารที่บดให้ได้รับแรงงานค่อนข้างมาก)

ภาชนะเก็บของยังมีความจำเป็นในการซื้อเพื่อให้น้ำซุปข้นเป็นสิ่งที่สะดวกสำหรับการให้อาหารและการขนส่งสำหรับการเดินทาง พิจารณาการทำอาหารบางชนิดของน้ำซุปข้นเป็นจำนวนมากแช่แข็งอาหารในถาดน้ำแข็งจากนั้นถ่ายโอน“ ก้อนอาหาร” ลงในถุงอาหารพลาสติกเพื่อจัดเก็บ

โรคสองขั้วที่เกี่ยวข้อง

การกำหนด

ในฐานะผู้ปกครองถ้าคุณคิดว่าการทำให้อาหารทารกของคุณเป็นสิ่งสำคัญคุณต้องทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้มันใช้งานได้ เก็บผักและผลไม้สดเติมเต็มและอุดมสมบูรณ์ในบ้านของคุณ เก็บรายการร้านขายของชำไว้ในตู้เย็นของคุณในทุก ๆ ครั้งเพื่อให้คุณสามารถเพิ่มรายการลงในรายการของคุณได้อย่างง่ายดายเมื่อเสร็จแล้ว คุณยังสามารถสร้างแผนภูมิด้วยชุดผลไม้/ผักทั้งหมดที่คุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณลองเมนูแปลก ๆ อย่าลืมอนุญาตให้มีการแนะนำอาหารใหม่อย่างน้อย 3 วันเพื่อดูว่ามีอาการแพ้หรือไม่

ติดตามผ่าน

เมื่อคุณคิดถึงจริงๆมีเพียงหน้าต่าง 6-8 เดือนที่คุณจะเตรียมอาหารสำหรับทารกของคุณเอง แม้ว่าคุณจะทำงานนอกบ้าน “การเตรียมอาหาร” จำนวนมากสามารถทำได้ในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันหยุดของคุณ หากคุณมีเด็กโตให้พวกเขามีส่วนร่วมในการล้างและแม้แต่ลอกหรือเตรียมอาหารบางอย่าง อนุญาตให้มื้อนี้วางแผนสำหรับลูกน้อยของคุณในการดำเนินการในพื้นที่อื่น ๆ ในชีวิตของคุณ ไม่มีเหตุผลที่ครอบครัวที่เหลือของคุณจะต้องไม่กินอาหารมากขึ้นและผักและผลไม้สดที่บ้านเช่นกัน หยุดแก้ตัวรับเครื่องมือวางแผนล่วงหน้าและทำให้มันทำงานได้

Lisa Leslie-Williams, Pharm D เป็นหุ้นส่วนและเป็นแม่ที่อุทิศตนของเด็กวัยหัดเดินที่ใช้งานหนึ่งคน เธอตระหนักได้อย่างรวดเร็วหลังจากการกำเนิดของลูกสาวของเธอว่าเธอไม่เพียง แต่ถูกลิขิตให้เป็นแม่ แต่ความหลงใหลที่แท้จริงของเธออยู่ในการเสริมพลังให้ผู้หญิงใช้ชีวิตที่บ้านด้วยกลเม็ดเด็ดพรายและสไตล์ แม้ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตลิซ่าใช้เวลา 10 ปีที่ผ่านมาและปรับแต่ง“ บทเรียนวิถีชีวิตในครอบครัว” ของเธอเกี่ยวกับการจัดทำงบประมาณความงามสุขภาพครอบครัวความบันเทิงและทุกสิ่งในครัว เธอแบ่งปันบทเรียนเหล่านี้และเคล็ดลับการจัดการบ้านอื่น ๆ ในฐานะที่ปรึกษาด้านวิถีชีวิตผู้มีส่วนร่วมที่โดดเด่นและในฐานะผู้เขียนบล็อกของเธอสไตลิสต์ชีวิตในบ้านของเธอ บล็อกของ Lisa ได้รับการโหวตใน“ Top Three” ในการประกวดบล็อกการจัดการบ้าน 25 อันดับแรกของ Mommies ซึ่งเธอได้กลายเป็นผู้สนับสนุนที่โดดเด่น

5 รายการที่แพงที่สุดในบ้านของคุณ

http://thedomesticlifestylist.blogspot.com/

หากต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมมากมายที่เขียนโดย Lisa ไปที่: http://ezinearticles.com/?expert=lisa_leslie-Williams

ลิซ่ายังเป็นผู้แต่ง Ebook“ 21 วิธีที่ชาญฉลาดในการประหยัดเงินตอนนี้”

“ เสริมพลังให้ผู้หญิงใช้ชีวิตที่บ้านด้วยกลเม็ดเด็ดพรายและสไตล์”

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ทำเอง อาหารเด็กที่บ้านโดยใช้สามขั้นตอนพื้นฐาน

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน