หากคุณเป็นแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และคุณมีท่อนมอุดตันคุณเข้าใจแล้วว่าพวกเขาไม่ใช่เรื่องตลกและอาจเจ็บปวดอย่างไม่น่าเชื่อ ท่อนมอุดตันนั้นค่อนข้างเป็นเรื่องปกติและฉันมีประสบการณ์มากมายในการจัดการกับพวกเขาทั้งกับลูกค้าที่ให้นมบุตรของฉันและเป็นการส่วนตัวในขณะที่ฉันเลี้ยงลูกด้วยนมลูกสาวของฉัน ฉันจะแบ่งปันคำแนะนำทั้งหมดของฉันสำหรับการยอมรับท่อนมที่อุดตันจัดการได้อย่างรวดเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้รวมถึงวิธีการให้แน่ใจว่าคุณไม่เคยมีท่อนมอุดตันอีกครั้ง!
ท่อนมอุดตัน? นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้!
อาการท่อนมอุดตัน – คุณเข้าใจว่าคุณมีท่อนมอุดตันได้อย่างไร?
โอ้ความดีของฉันคุณจะเข้าใจอย่างแน่นอนว่าคุณมีท่อนมอุดตัน! ฉันตื่นขึ้นมาเช้าวันหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ทารกของฉันเพิ่งเริ่มนอนหลับตอนกลางคืนเช่นเดียวกับที่ฉันรู้สึกพักผ่อนฉันรู้สึกพร้อมที่จะจัดการกับวันนั้น จากนั้นฉันก็รู้สึกก้อนที่ไม่พึงประสงค์อย่างมากในเต้านมของฉัน! ความสุขของฉันพึ่งพาความกลัว ฉันเข้าใจดีที่สุดว่าฉันมีท่อนมอุดตัน
ท่อนมอุดตันจะรู้สึกเหมือนก้อนเนื้อนุ่มหรือไม่เป็นที่พอใจในบริเวณหนึ่งของเต้านม โดยทั่วไปแล้วจะมีความมั่นคงในการสัมผัสอาจมีขนาดแตกต่างกันไปเช่นเดียวกับที่จะไม่หายไปกับไข้ หากคุณมีไข้และรู้สึกเหมือนไข้หวัดใหญ่คุณมีหลายคนที่มีอาการเต้านมอักเสบและจะต้องไปหาแพทย์โดยเร็ว
ทำไมต้องเป็นฉัน?
ไม่คุณไม่ได้ถูกลงโทษเนื่องจากทารกของคุณนอนหลับอยู่ในตอนกลางคืน แต่มันอาจจะมีบางอย่างที่จะทำให้เสร็จ ท่อนมอุดตันเป็นเพียงสิ่งที่ชื่อแนะนำพวกเขาเป็นท่อที่ไม่ได้ว่างเปล่าอย่างสมบูรณ์ เมื่อนมที่เหลืออยู่นานขึ้นก็สามารถข้นขึ้นและปิดกั้นท่อส่งผลให้ท่อนมอุดตัน
อะไรคือสิ่งกระตุ้นท่อนมที่อุดตัน?
สิ่งใดก็ตามที่หลีกเลี่ยงเต้านมจากการล้างโดยสิ้นเชิงอาจทำให้ท่อนมอุดตัน ไม่บ่อยนักหรือข้ามช่วงพยาบาลที่อ่อนแอหรือไม่มีประสิทธิภาพหรือความดันจากชุดชั้นในที่แน่นหรือเสื้อผ้าอาจเป็นองค์ประกอบที่อาจทำให้ท่อนมอุดตัน
การรักษาคือการได้รับการสตรีมนมอีกครั้ง! นี่เป็นเรื่องง่ายกว่าที่ทำตามที่ลูกค้าจำนวนมากบอกฉันว่าพวกเขากำลังหลีกเลี่ยงการพยาบาลและการสูบฉีดเพราะมันเจ็บปวดเช่นกัน การใช้ไอบูโพรเฟนเช่นเดียวกับการบีบอัดที่ร้อนหรือหนาวเย็นสามารถช่วยลดความรู้สึกไม่สบายของการพยาบาลรวมถึงการสูบน้ำ
วิธีการถอดท่อนมอุดตัน
พยาบาลและปั๊มมาก
คุณจะต้องการพยาบาลเช่นเดียวกับปั๊มมาก! โดยทั่วไปแล้วการพยาบาลจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับการล้างท่อนมที่อุดตัน แต่ถ้านั่นไม่ใช่ทางเลือกสำหรับคุณการสูบน้ำก็ดีอย่างแน่นอน พยายามพยาบาลหรือปั๊มทุก 2 ชั่วโมง เริ่มต้นที่ด้านที่ได้รับผลกระทบเสมอและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ล้างเต้านมโดยสิ้นเชิง หากทารกของคุณไม่ได้พยาบาลค่อนข้างสลับระหว่างการพยาบาลและการสูบฉีดบ่อยครั้ง
ใช้ความร้อน
ฉันมักจะแนะนำให้ใช้ความอบอุ่นเพื่อช่วยให้การอุดตันในท่อนม อาบน้ำอุ่นใช้งานประคบอุ่น ๆ หรืออาบน้ำร้อนที่ดี (สิ่งที่แม่ไม่ต้องการเหตุผลสำหรับการอาบน้ำยาว) การใช้ประโยชน์จากความอบอุ่นก่อนและในระหว่างการพยาบาลจะเป็นประโยชน์อย่างแท้จริง ที่นี่เป็นสิ่งที่น่ารักมากใน Amazon!
ดีดีการสั่นสะเทือนที่ยอดเยี่ยม!
การสั่นสะเทือนเช่นเดียวกับการนวดเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยคลายนมหนาหรือ congealed ในท่อนมอุดตัน ฉันแนะนำแปรงสีฟันไฟฟ้าหรือโทรศัพท์ของคุณบ่อยครั้งในการตั้งค่าการสั่นสะเทือน มีเครื่องมือการนวดในทำนองเดียวกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับท่อนมอุดตัน จริงๆแล้วอะไรก็ตามที่สั่นสะเทือนเป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับสิ่งนี้ ถือไว้เหนือท่อนมอุดตันก่อนและในขณะที่คุณกำลังพยาบาล
หากคุณไม่มีสิ่งใดที่สั่นสะเทือนคุณสามารถนวดพื้นที่ด้วยมือในการลงและการเคลื่อนไหวข้างหน้า ใช้แรงกดดันให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
ลองตำแหน่งโยคะ
การพยาบาลในขณะที่ทั้งสี่หรือห้อยพยาบาลเป็นสถานที่ที่มีประสิทธิภาพอย่างมากสำหรับการบรรเทาท่อนมอุดตัน ถ้าคุณทำโยคะมันจะดูเหมือนโพสต์วัว หากคุณไม่เข้าใจว่าวัวปัจจุบันไม่เป็นไร! การตั้งค่าทารกบนหลังของพวกเขาบนพื้น ขึ้นไปทั้งสี่ (มือและหัวเข่า) เหนือทารก ทารกจะอยู่ใต้เต้านมของคุณเหนือลูกน้อย การตั้งค่านี้ใช้แรงโน้มถ่วงเพื่อช่วยล้างพื้นที่อย่างสมบูรณ์ในพื้นที่ที่ท่อนมอุดตัน ดูเหมือนว่าน่าอึดอัดใจ แต่มันใช้งานได้จริง!
จะใช้เวลานานแค่ไหน?
ท่อนมอุดตันควรจะลบใน 24-48 ชั่วโมง การล้างท่อนมอุดตันเป็นสิ่งสำคัญ หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รับการรักษาท่อนมอุดตันอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน
ปัญหาที่เป็นไปได้รวมถึงการติดเชื้อ (เช่นโรคเต้านมอักเสบ) ฝีที่อาจต้องใช้การระบายน้ำผ่าตัดรวมถึงการลดลงอย่างมากในการผลิตนม
ถ้าคุณได้รับท่อนมอุดตันอยู่เรื่อย ๆ ล่ะ?
ผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีท่อนมอุดตันหนึ่งหรือสองท่อในระหว่างการเดินทางให้นมลูก หากคุณมีท่อนมที่อุดตันอีกครั้งในด้านเดียวกันฉันขอแนะนำให้ตรวจสอบอีกเล็กน้อย
ก่อนอื่นตรวจสอบว่าทารกมีสลักที่ยอดเยี่ยมและสังเกตว่าคุณถือเต้านมของคุณในขณะที่ให้นมบุตรได้อย่างไร คุณแม่คนหนึ่งที่ฉันจัดการกับนิ้วโป้งของเธอเสมอในพื้นที่เดียวกันทุกครั้งที่เธอดูแล การรับรู้เรื่องนี้รวมถึงการมุ่งเน้นไปที่การย้ายตำแหน่งมือของเธอในขณะที่การพยาบาลช่วยลดปัญหาการคงอยู่ของเธอด้วยท่อนมอุดตัน
ตรวจสอบปั๊มนมของคุณ!
ปั๊มนมที่อ่อนแอไม่เพียง แต่ซบเซาและน่าหงุดหงิด แต่มันอาจทำให้ท่อนมอุดตัน สิ่งที่ต้องแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับปั๊มคือการตรวจสอบหน้าแปลน (ส่วนที่เหมาะกับหัวนมของคุณ) และวาล์ว ตรวจสอบว่าหน้าแปลนเหมาะกับคุณอย่างถูกต้อง (ไม่ใหญ่หรือเล็กหรือเล็ก) เมื่อตรวจสอบเยื่อหุ้มเซลล์หรือวาล์วดูว่าพวกเขาแสดงการสึกหรอหรือการทำให้ผอมบางทุกประเภทหรือไม่ วาล์วมีแนวโน้มที่จะสึกหรออย่างรวดเร็วด้วยการใช้งานเป็นประจำเช่นเดียวกับสิ่งนี้อาจทำให้การดูดลดลงเช่นเดียวกับความแข็งแกร่งของปั๊มของคุณ ปั๊มที่อ่อนแอจะไม่ทำให้เต้านมของคุณว่างเปล่าและอาจทำให้ท่อนมอุดตัน วาล์วทดแทนและเยื่อหุ้มเซลล์สามารถซื้อได้เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงได้อย่างง่ายดาย
หากคุณไม่สามารถค้นพบเหตุผลสำหรับท่อนมที่อุดตันอย่างต่อเนื่องฉันขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ของคุณ อาจมีปัญหาทางกายวิภาคที่หลีกเลี่ยงส่วนหนึ่งของเต้านมจากการล้างเช่นถุงแผลหรือเนื้อเยื่อแผลเป็น มียาในทำนองเดียวกันที่สามารถกำหนดในสถานการณ์ที่รุนแรงเพื่อช่วยในการอุดตันของท่อนมอุดตันอย่างต่อเนื่อง
ฉันหวังว่าคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยคุณป้องกันไม่ให้ท่อนมอุดตันหรือช่วยลดลงหากคุณกำลังต่อสู้อยู่ ท่อนมอุดตันเป็นสิ่งที่น่ารำคาญอย่างแน่นอนอย่างไรก็ตามด้วยกลอุบายเหล่านี้คุณควรกลับไปสู่ปกติอย่างรวดเร็ว
ดูแล Mamas!
เกี่ยวกับผู้แต่ง
คุณอาจสนุกเช่นกัน:
ครีมหัวนมที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการปวดให้นมแม่
4 ตำแหน่งการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ผิดปกติเพื่อลองเมื่อมีเวลายากระหว่างการให้อาหาร
10 เสื้อเชิ้ตที่ให้นมแม่ที่มีสไตล์และสบายดีที่สุด
PIN สำหรับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในภายหลัง 5 ข้อสำหรับท่อนมอุดตัน
คำถามที่พบบ่อย
คุณจะลบท่อนมอุดตันได้อย่างไร?
ฉันขอแนะนำให้พยาบาลหรือสูบน้ำมากใช้ความอบอุ่นเช่นการบีบอัดหรือฝักบัวอาบน้ำอุ่น ๆ นวดท่อด้วยการสั่นสะเทือนจากแปรงสีฟันไฟฟ้าหรือโทรศัพท์หรือปล่อยให้แรงโน้มถ่วงทำงานได้เช่นเดียวกับลองใช้การพยาบาลห้อย
ฉันจะเข้าใจได้อย่างไรว่าฉันมีท่อนมอุดตัน?
ท่อนมอุดตันจะรู้สึกเหมือนก้อนเนื้อนุ่มหรือไม่เป็นที่พอใจในบริเวณหนึ่งของเต้านม โดยทั่วไปแล้วจะมีความมั่นคงในการสัมผัสอาจมีขนาดแตกต่างกันไปเช่นเดียวกับที่จะไม่หายไปกับไข้ หากคุณมีไข้และรู้สึกเหมือนไข้หวัดใหญ่คุณมีหลายคนที่มีอาการเต้านมอักเสบและจะต้องไปหาแพทย์โดยเร็ว
