การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
สภาพอากาศหนาวเย็นเป็นที่สุดสำหรับเรา น่าเสียดายที่บางคนอาจเชื่อว่าเวลาออกกำลังกายภายนอกมาถึงแล้วก็หายไป อย่างไรก็ตามนั่นเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเรียกใช้ Everrrr ตอนนี้กางเกงขาสั้นรวมถึงท็อปส์ซูถังเก็บไว้ที่ด้านหลังของตู้เสื้อผ้าของคุณฉันคิดว่าคุณดึงเสื้อเชิ้ตเสื้อแขนยาวออกมารวมถึงถุงน่องยาวคาปรีคู่หนึ่ง การรักษาความอบอุ่นในระหว่างการวิ่งเป็นสิ่งสำคัญหากคุณวางแผนที่จะเล่นในหิมะ ใช่คุณตรวจสอบอย่างถูกต้อง ฉันชอบวิ่งในหิมะ !!
ฉันต้องการให้แน่ใจว่าคุณเก็บนิ้วเท้าและนิ้วที่ไม่มีความเสี่ยงในขณะที่คุณได้รับการแก้ไขการออกกำลังกาย นี่คืออุปกรณ์เสริมห้าประการที่จะช่วยให้คุณออกไปข้างนอกในฤดูกาลนี้และยังคงดูดีมาก!
1. ถุงมือ
สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับฉันเมื่อฤดูกาลของฉันเริ่มต้น ฉันประสบจากปัญหาการไหลเวียนในนิ้วของฉันทันทีที่สภาพอากาศลดลงต่ำกว่า 50 องศา ฉันได้ลองใช้ฉนวนสองเท่าและยังใช้เครื่องอุ่นมือ ฉันค้นพบว่าถุงมือผ้าขนสัตว์ระบายอากาศที่ยอดเยี่ยมนั้นใช้งานได้ดี หากคุณต้องการที่จะก้าวขึ้นมาให้มองหาถุงมือพิสูจน์ลมเช่นเดียวกับที่คุณสามารถพูดขอบคุณฉันในภายหลัง เนื่องจากมือของเราอยู่ข้างหน้าเสมอลมจึงมีแนวโน้มที่จะตีมันให้หนักขึ้น ธุรกิจเช่น Nike, Brooks รวมถึง North Deal กับถุงมือสวมใส่ที่ใช้งานอยู่ทั้งหมดที่ยังคงมีสไตล์ เนื่องจากไม่มีใครปรารถนาที่จะวิ่งในถุงมือสกีเต็มไปด้วยเป่า
2. ถุงเท้าขนสัตว์
มีเหตุผลที่ถุงเท้า Smartwool อยู่บนชั้นวางของร้านค้าปลีกภายนอกทุกแห่ง ถุงเท้าผ้าขนสัตว์ Marino จะยังคงอบอุ่นและยังคงระบายอากาศได้อย่างมากดังนั้นคุณจะไม่มีปัญหาเหงื่อออกในขณะที่วิ่ง พวกเขาเช่นกันไส้ตะเกียงเปียกออกไปตามธรรมชาติ หยิบคู่ขึ้นมาสองสามคู่เพื่อเพิ่มคอลเล็กชั่นเสื้อผ้าวิ่งของคุณรวมทั้งทำให้เท้าของคุณดีและเล่นเทียมในฤดูกาลนี้ ไปหาเสียงสูงที่กรีดร้อง“ ถูกต้องฉันยังคงวิ่งอยู่ในสภาพอากาศที่หนาวเย็น!”
3. หัวเกียร์
แม้จะมีตำนานที่ถูก debunked เกี่ยวกับการสูญเสียที่อบอุ่นกับหัวของคุณ – มันยังคงเป็นสถานที่ที่สำคัญอย่างยิ่งที่จะอบอุ่น คุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับการหยุดสมองหรือไม่! WOMP WOMP …หูของคุณค่อนข้างอ่อนไหวเช่นเดียวกับการพันหัวรอบหัวของคุณสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ได้ หากคุณเลือกที่จะไปกับถั่วเต็มรูปแบบลองให้แสงสว่างและตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันระบายอากาศได้ ผมของคุณจะทำให้คุณเหงื่อออกเป็นอย่างมาก – ทำให้คุณหนาวและเอาชนะจุดประสงค์ ธุรกิจจำนวนมากมีการใช้ beanies รวมถึงแถบคาดศีรษะที่สามารถจับคู่ชุดของคุณได้อย่างรวดเร็ว ของฉันมีคำพูดตลก ๆ เกี่ยวกับพวกเขาเช่น“ ฉันวิ่งเพื่อที่ฉันจะได้ดื่ม” อันไหนจริง.
4. ชั้นฐาน
ฉันมีคำสองคำสำหรับคุณที่นี่ – ภายใต้ชุดเกราะ ปรากฎว่าเสื้อเหล่านี้ไม่ได้ทำเพื่อผู้เล่นฟุตบอลขนาดใหญ่ ตู้เสื้อผ้าวิ่งของฉันเต็มไปด้วยสิ่งนี้และมันไม่เคยทำให้ฉันล้มเหลว มันอาจจะแพงไปหน่อย แต่ถ้าคุณต้องการที่จะอบอุ่นในตอนเช้าของคุณมันก็คุ้มค่ากับเงินทุกเพนนี พวกเขามีความทนทานอย่างมากและสามารถ“ ถูกลากด้วยโคลน” โดยไม่ฉีกขาดหรือฉีกขาด พวกเขามีตัวเลือกมากมายสำหรับด้านบนรวมถึงด้านล่างเท่าทุกฤดูกาลฤดูหนาวและแม้แต่เกียร์ฤดูร้อน ฉันชอบสีส้มของฉันและเป็นมิตรกับนีออนที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากที่สุด แน่นอนว่าผู้หญิงมีสีสันที่ยอดเยี่ยมทั้งหมด
5. แรงฉุดที่เหมาะสม
สำหรับนักวิ่งเส้นทางทุกประเภทคุณเข้าใจว่าสิ่งนี้สำคัญแค่ไหน ภูมิประเทศอาจเป็นเรื่องยุ่งยากอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเปียกหรือปกคลุมไปด้วยหิมะ แม้แต่ทางเท้าก็อาจจะลื่นมากเนื่องจากสภาพอากาศ จำเป็นต้องใช้รองเท้าเส้นทางที่เหมาะสมที่มีก้นที่ยากลำบาก สำหรับพวกหัวรุนแรงอย่างตัวฉันเองพวกเขายังเสนอหนามแหลมหิมะ อย่างที่ฉันพูดไปก่อนหน้านี้การวิ่งบนหิมะเป็นเรื่องสนุก! ตรวจสอบร้านค้าวิ่งระดับภูมิภาคของคุณเพื่อหารองเท้าผ้าใบที่ใช้เส้นทางที่ดีและคุณจะไม่หันกลับมามอง
โดยรวมแล้วการออกกำลังกายในอากาศหนาวเย็นยังคงเป็นเรื่องสนุกเมื่อทำอย่างถูกต้องและปลอดภัย ให้แน่ใจว่าได้รับรายการเหล่านี้สองสามรายการในการเดินทางครั้งต่อไปของคุณไปที่ร้านค้าระดับภูมิภาค ที่สำคัญที่สุดคือการใช้งานและสนุกกับตัวเอง!
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: 5 ผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการให้อยู่อย่างอบอุ่นในสภาพอากาศหนาวเย็นของคุณ
การสูญเสียที่เกี่ยวข้องน้ำหนักเร็วขึ้นโดยการค้นพบเวลาในการออกกำลังกายโดย Kathryn Martyn Smith M.NLP
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
